UA-110512171-1 W.E Bien-être, stages | arbre-eveil-magique
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Nos stages Nature

Tous les premiers week-end de chaque mois (certains week-ends se font à une autre date, voir le calendrier), nous vous proposons dans un cadre idéal, très agréable, en plein cœur de la Nature à Avignonet-Lauragais, des ateliers de bien-être ou de musique. En hiver, chauffage au poêle à bois :)

N'hésitez pas à consulter notre site ou à nous écrire si vous souhaitez être informé des ateliers ou stages à venir.

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Titre 6
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Le jardin aux oiseaux
Centre de Bien-être
4 chemin de Catirac, direction le réservoir de Catirac.

Calendrier des week-end Bien-être - Saison 2025 -2026

4 & 5 octobre 

1 & 2 novembre 

6 & 7 décembre 

3 & 4 janvier

31 janvier & 1 février

28 février & 1 mars

11 & 12 avril

9 & 10 mai

6 & 7 juin

4 & 5 juillet

Le détail des week-end est à venir.

spectacle et concert du 1 juin.jpg

Samedi 8 mars

11h - 12h30 : Hatha Yoga

Se préparer au renouveau

Par Luc Lambs et Nora Périssé

14h30 - 15h45 : Sophro, voyage guidé.

Retrouver la paix et la sérénité intérieure

 

 Je vous propose de vous reconnecter à votre paix et votre sérénité intérieure avec une méditation guidée en musique. Ce voyage sera précédé de quelques mouvements associés à la respiration pour vous aider à vous installer dans un état de relaxation. 

Atelier qui se pratique debout et assis sur une chaise.

Par Nora Périssé

16h30 - 17h30 : Bain sonore

Harmonisation par les éléments

Détente profonde et ré-harmonisation de notre corps et de nos énergies avec la vibration des bols chantants et de différents instruments.

Pour cette  ré harmonisation on travaillera avec les cinq éléments.

Avant le bain sonore, nous allons créer l'espace en nous pour accueillir la vibration des différents instruments avec des respirations des pratiques sonores.

Atelier qui se pratique allongé.

Par Nora Périssé

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Vous accompagner pour vivre en harmonie.

Toute la richesse de nos ateliers sont au service

de votre Bien-être.

Retrouver votre paix et votre sérénité intérieure dans un équilibre corps- esprit.

Vivre la relaxation, le lâcher-prise pour se retrouver, être à l'écoute de soi.

Toutes les pratiques que nous vous proposons, yoga, sophrologie, yoga nidra,

voyages sonore, musique,

ouvrent la conscience et le cœur

dans un monde

de joie et de partage,

dans la bienveillance. 

Nora Périssé
- Sophrologue, certifiée Rncp
- Enseignante de Yoga Nidra , certifiée  Yoga Alliance.
- Enseignante de Yoga doux   &Relaxation
- Professeur de violon

Luc Lambs
Professeur de Hatha Yoga

06 88 14 35 88
yoga.artdubienetre@gmail.com

06 70 18 15 86
noradesachcha@proton.me  

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