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Sophrologie pour séniors

Cet atelier de sophrologie est spécialement conçu pour les séniors avec des thématiques adaptées aux problématiques de cette tranche de vie et à leur rythme.

Dans une ambiance conviviale et de bienveillance, en petit groupe, je vous propose des ateliers qui vous aiderons à retrouver un mieux-être et une sérénité dans votre vie au quotidien.

 Vous réapprendrez : à vous détendre, à apaiser vos émotions, à lâcher prise avec vos soucis, vos douleurs; retrouver un équilibre dans votre marche et une confiance en vous; améliorer la qualité de votre sommeil, de votre concentration, de votre mémoire…

Tarif :  60 € / trimestre + 10 € de cotisation à l'association

Horaire:  Jeudi de 10h15 à 11h30 

Lieu: Salle de danse, rue du couchant

© 2017  par Arbre Eveil Magique

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