UA-110512171-1
top of page
P1050251.JPG

YOGA ADULTE

  • Sortir du mental

  • Etre bien dans son corps

  • Sommeil réparateur et paisible

  • Retrouver son énergie

  • Travail sur la respiration

  • Augmenter sa  souplesse et sa concentration

  • Ressentir les énergies

  • Relaxation – méditation

Yoga-assis-poignets_s.jpg

YOGA ASSIS

Que ce soit chez soi, pour les seniors, ceux qui ne peuvent pas faire de mouvements debout ou au bureau pour faire une pause détente,  les exercices de yoga sur une chaise permettent de se décontracter rapidement, de soulager les douleurs dans le corps, et de travailler sur son souffle.
En résumé, c'est un moyen alternatif de retrouver la plupart des effets bénéfiques du yoga ( moins de stress, détente, meilleur sommeil, retrouver son énergie) et de partager un moment convivial.

IMG_20180803_171030.jpg

YOGA ADO

  • Sortir du mental

  • Etre bien dans son corps

  • Gagner en confiance en soi

  • Travail sur la respiration

  • Augmenter sa souplesse et sa concentration

  • Ressentir les énergies

  • Relaxation

Vous accompagner pour vivre en harmonie.

Toute la richesse de nos ateliers sont au service

de votre Bien-être.

​

Retrouver votre paix et votre sérénité intérieure dans un équilibre corps- esprit.

​

Vivre la relaxation, le lâcher-prise pour se retrouver, être à l'écoute de soi.

​

Toutes les pratiques que nous vous proposons, yoga, sophrologie,

musique, ouvrent la conscience et le cœur

dans un monde

de joie et de partage,

dans la bienveillance. 

Nora Périssé
- Sophrologue, certifiée rncp
- Enseignante de Yoga Nidra , certifiée  yoga alliance.
- Enseignante de Yoga & doux   Relaxation
- Professeur de violon

Luc Lambs
Professeur de Hatha Yoga

06 88 14 35 88
yoga.artdubienetre@gmail.com

06 70 18 15 86
noradesachcha@proton.me  

Nous vous présentons notre lieu de stage et de cours de musique

© 2017  par Arbre Eveil Magique

présentation jardin.jpg
  • Facebook - Black Circle
bottom of page