Association Bien-être et Musique

Yoga   &   Sophrologie

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Un éveil de la conscience

Chèque cadeau 

 c'est l'occasion d'offrif à ceux que vous aimez une séance de détente et de Bien-être.

Quelque soit la séance, la séance découverte "chèque cadeau" est à 25 euros.

Mudra de l'être intérieur en demi lotus

Simhasana, posture du lion rugissant 

Séance de yoga en duo 

Séance de sophro de groupe

Relaxation sonore 

Hamsa mudra

Padmasana, posture de la fleur

 Couché du soleil, Inde

Vikrasana, posture de l'arbre

  Surya Namaskar, Salutation au soleil

 Contacts:

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Nora Perissé

Sophrologie séniors, adultes, enfants, sophro-yoga et son pour enfants, yoga à deux

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06 70 18 15 86

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Luc Lambs

Yoga, yoga assis, yoga à deux

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06 88 14 35 88

Vous accompagner pour bien Vivre !

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avec la Sophrologie et le Yoga 

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Nous possédons tous les ressources pour y parvenir.

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Soyez le capitaine de votre navire, choisissez d'être heureux !

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Apprendre à se détendre chaque jour, prendre une pause pour respirer, apaiser ses émotions, lâcher-prise, s'épanouir dans la vitalité, la confiance et le bien-être...

Nous vous proposons des séances de Sophrologie et de Yoga, pour tous les âges et toutes les conditions physiques afin de vous ressourcer et de retrouver un équilibre harmonieux corps - esprit.