Sophrologie de groupe

La sophrologie  intervient dans de nombreux domaines pour améliorer la qualité de la vie de tous les jours.

Réduire le stress et les tensions, apaiser les émotions et les pensées, s’épanouir en améliorant la confiance en soi, l’estime de soi, la concentration, la vitalité…

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Devenez acteur de votre bien-être.

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Tous les outils pour vous entrainer entre les séances si vous le souhaitez vous seront donné à chaque fin d'atelier.

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Tarif: 100 € / trimestre  ou  250 / an  +  10 € d'adhésion à l'association

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Horaire : Jeudi de 19h à 20h30

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Lieu : salle de danse, rue du couchant