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Relaxation & Bains sonores

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Lundi 4 Avril : Harmonisation par les éléments.

Lundi 18 Avril : la danse de Gaïa. Veuillez nous excuser, cet atelier est annulé, il est reporté au 16 mai

Ces ateliers ont la magie d'agir sur tous les plans de notre être, de rétablir notre alignement et de nous détendre profondément.
La vibration de chaque instrument utilisé vibre jusque dans nos cellules.


"Tout est vibration"

Cet atelier se réalise en 2 parties.
La première partie de cet atelier nous permet "d'ouvrir" notre corps en douceur, c'est à dire de l'installer dans une posture d'accueil.
Accueil des sons, de la vibration et de tous les bienfaits de la
sono thérapie.
Notre corps est prêt pour se détendre profondément et accueillir
ce qui est bon pour lui. 

Cette préparation du corps et du mental se fera de différentes façons et aidera à libérer les tensions pour une meilleure circulation de l'énergie. 
Des assouplissements, des étirements, des respirations, et des pratiques vocales (yoga du son, chant intuitif..)
Les séances "d'ouverture" du corps du matin et du soir sont différentes.  

Le Bain sonore occupera la 2ème partie de la séance.

Les instruments intuitifs utilisé pour réaliser le bain sonore sont variés: Bol chantant, gong,  tambour, flûte, tubalophone, kalimba...

Les ateliers sont généralement inspirés par un thème.

Les ateliers de Relaxation & Bains sonores ont lieu tous les 15 jours, ils alternent avec les ateliers Relaxation & Chant (bhajans)

Venir avec un tapis de yoga, un petit coussin, un plaid et une tenue confortable.


Lundi 11h00 à 12h15
Lundi 19h00 à 20h15

Dates des séances
Bain sonore: 4/04, 18/04, 16/05, 30/05, 13/06, 27/06
Lundi 4 Avril : Harmonisation par les éléments.
Lundi 16 Mai : la danse de Gaïa

Chant: 11/04, 9/05, 23/05, 6/06, 20/06


Tarif

15 € /séance (10 € pour les adhérents)